2007-08-07から1日間の記事一覧

留学中のストレスマネージメント

留学中はつらさを感じることも多いです。が、自覚症状もなく日々じわじわと溜まっていくストレスの方が実は恐ろしかったりします。今日は留学中の息抜きとリラックスのしかたについてお話しします(参照:留学初期のショック)。 勉強は大変です。母国語を使…